中年人突然消瘦的原因可能有:糖尿病、甲状腺功能亢进症、合并恶性肿瘤等。
中年人出现了突然的消瘦情况,首先要考虑到有没有糖尿病的出现,糖尿病典型表现有多饮、多食、多尿、体重减轻的症状,可以监测空腹血糖水平和餐后两小时的血糖水平,必要的时候,做糖耐量试验,都有助于帮助我们明确是不是患有糖尿病。第二种情况,是不是合并有甲状腺功能亢进症的存在,甲亢的时候,甲状腺素的水平分泌过多,会出现代谢率增多的现象,主要表现为心慌、容易出汗、进食增多、大便次数增多、体重的明显减轻等。第三种情况,是合并恶性肿瘤的可能,如果近期体重下降比较明显,需警惕肿瘤性疾病,可以结合其他症状及相关病史,必要的时候,完善肿瘤标志物、病理学检查、胃肠镜检查等明确病情。明确诊断,当然,除了这些疾病的原因以外,情绪工作压力、睡眠不好和长期的营养不良等等,也会导致身体的突然消瘦,所以说中年男人出现的突然消瘦,主要是考虑以上几方面的原因,必要的时候,结合相关的检查,来帮助我们明确。
突然消瘦的中年人平时要保证足够的睡眠,要劳逸结合,安排好作息时间,要养成早睡早起,不熬夜的良好生活习惯。经常参加力所能及的体育活动,一般以轻柔的活动,如打太极拳、散步、慢走等有氧运动等为宜,锻炼身体,增强体质。生活有规律,合理安排生活,尽量做到劳逸结合。避免过度紧张,不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作。
303人正在问医生39问医生
病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,