产后发汗多久

产后发汗通常在一个月左右，但具体的时间还要根据身体的恢复情况来判断。

产后发汗是一种比较常见的养生保健方法，可以促进身体血液循环，加快新陈代谢，有助于体内的寒湿排出，还可以缓解身体疲劳，有助于身体健康。如果产后身体恢复比较快，并且个人体质比较好，通常在一个月左右就可以发汗。如果身体恢复比较慢，还伴有轻微的乏力、头晕等症状，可能需要一个月以上的时间才可以发汗。

发汗时需要注意不要过度贪图发汗的效果，也不要长时间频繁发汗，以免损伤正气，不利于身体健康。产后发汗后要注意及时补充水分，以免身体丢失过多水分，引起脱水。还要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。

如果产后发汗效果不理想，还可以在医生的指导下服用玉屏风颗粒、四君子汤、六君子丸等药物治疗。