卵泡发育不好要怎么办

卵泡发育不好可以通过饮食调理、情绪调理、药物调理的方法进行改善。

1、饮食调理

卵泡发育不好可能是卵巢功能不好引起的，建议在日常生活中多吃一些富含雌激素的食物，比如黑豆、黄豆等，可以补充体内所需要的雌激素，有助于卵泡发育。同时也要注意避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。

2、情绪调理

在日常生活中要保持轻松愉悦的心情，不要过度焦虑，焦虑会影响体内激素的分泌，从而影响卵泡的发育。平时也要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，可以多听一些舒缓的音乐，缓解心情。

3、药物调理

如果卵泡发育不好的情况比较严重，通过日常生活调理和情绪调理的方法，并没有得到改善，患者也可以在医生的指导下口服枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等药物进行治疗，可以促进卵泡的发育。

除此之外，也可以通过运动、休息、排卵试纸检测等方式进行改善，建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗，以免耽误病情。