哺乳期吃辣多久代谢完

吃过辣的母乳多久排出，要看具体情况。如果只吃少量辛辣食物，可在24小时内排出；如果吃的量大，需要2~3天才能排出。

女性在哺乳期吃辛辣食物后，母乳的质量也会受到一定程度的影响。如果少吃辛辣食物，以后不继续吃，一般会在24小时内排出，不会妨碍母乳喂养。饭后3~4小时左右就可以喂了。但如果宝宝出现肠胃不适，如腹痛或腹泻，应在24小时后再喂。

如果多吃辛辣食物，身体新陈代谢所需的时间会延长，至少需要2-3天才能排出。此时母乳的质量受到很大影响，可能会改变母乳的味道，宝宝会拒绝吃奶，或者吃了之后会刺激胃肠道，引起腹泻或哭闹。

建议哺乳期女性不要吃太多辛辣食物。如果有，应该停止母乳喂养，挤出多余的乳汁。