胃寒怎么调理比较快

胃寒可通过食疗、推拿、服用中药等方式调理。

1、食疗

胃寒患者在日常生活中应做到饮食规律，定时定量进食，可进食一些性质温热的食物，如羊肉、生姜、葱、小米粥等，有助于改善胃寒导致的不适症状。

2、推拿

推拿是治疗胃寒的常用方法，可通过按摩足三里穴、内关穴、脾俞穴等穴位，发挥温中散寒、健脾益胃的作用，有助于缓解胃寒引起的不适症状。

3、服用中药

可遵医嘱服用香砂养胃丸、附子理中丸等药物，发挥温中散寒、健脾补胃的作用，可改善胃寒引起的腹痛、呕吐等症状。

除上述方式外，还可通过针灸等方式进行调理。患者应在医生的指导下进行治疗，避免擅自操作，以免对身体造成不良影响。建议胃寒患者平时应避免吃生冷、辛辣刺激的食物，以免加重病情。