长期吃月见草的副作用

长期吃月见草会导致内分泌失调出现恶心、头痛等症状。

月见草具有祛风湿和强筋健骨的功能效果，可用于治疗风湿病和筋骨类疾病。其还可以降三高，在预防脑血栓、抗衰老等方面有显著效果。月见草对更年期综合状况有缓解之功效，对于失眠、暴躁、紧张、情绪低落等更年期症状，月见草可平衡和调节此类人的内分泌，缓解更年期症状。月见草对多种疾病具有显着疗效，可调节血液中的类脂物质，能有效治疗因高胆固醇、高血脂引起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血栓等症。月见草还有助于皮肤、头发、眼睛和指甲的健康生长发育。月见草是通经活血的中草药，有抗癌美白的功效，还能起到降血脂和促进脂肪代谢的作用，同时预防脑血栓和心血管疾病也有功效。但是食用过多会导致月经紊乱甚至痛经的情况，所以食用要适当。月见草比较适合成年女性和更年期的女性，患有高血压、风湿病的患者也可以服用，患者如果有过敏性皮肤病的症状也会得到缓解。但是也并不是所有的人都适合服用月见草，青少年服用会造成早熟，未婚育的妇女食用也会对身体带来伤害。

服用月见草油应该要注意，未成年人群最好不要服用月见草油，月见草油虽然好但是并不是所有的人群都适合服用，月见草油要掌握正确的服用方法。女性在月经期间不适合服用月见草油，女性在月经期间应该要注意身体的保健工作，女性在月经期间服用月见草油很有可能影响到女性，经血的顺利排出有可能导致女性月经量过多，女性服用月见草油要避开月经期。