肾虚的原因有哪些

通常肾虚的原因多考虑是过度劳累引起的，但也不排除是久病伤肾、房劳过度等原因导致的，建议及早去医院的中医内科检查。

1、过度劳累

在平时如果长期过度劳累，可能会导致肾气亏虚，通常会出现腰膝酸软、头晕、耳鸣、失眠多梦等症状。患者需要保证充足的休息和睡眠，养成良好的生活习惯，注意健康饮食，避免出现异常的情况。

2、久病伤肾

如果患者患有慢性疾病或疾病治疗不及时，可能会导致体内邪气强盛、正气虚弱，通常会出现疾病缠绵难愈、肾虚等症状。患者在平时要健康饮食，养成良好的生活习惯，遵医嘱用药治疗，避免出现异常的情况。

3、房劳过度

如果平时不注意性生活卫生或自慰的次数，可能会导致肾精不断转化为生殖之精，引起肾虚。患者在平时要适当进行体育锻炼，养成良好的生活习惯，注意个人卫生，保持愉快的心情，避免不良的因素。

除此之外，还可能是过度劳累、长期熬夜等原因导致的，患者需要查明原因后遵医嘱进行治疗，避免出现异常的情况，影响身体健康。