颈椎肌肉僵硬怎么办

颈椎肌肉僵硬可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来改善病情，从而使疾病得到缓解。

1、一般治疗

平时应改变不正确的坐姿，避免长时间的伏案工作，可以适当的活动颈部，减轻给局部组织带来的损伤。

2、物理治疗

患者可以适当的按摩颈部，也可以适当的进行热敷，促进局部的血液循环，从而使疾病得到缓解。

3、药物治疗

常见的药物主要包括盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等，能够有效的缓解肌肉痉挛，改善肌肉僵硬的情况。

除此之外，也可以通过中医理疗等方式来改善，在日常生活中需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也应避免进行剧烈的运动。如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，影响正常的生活。