膝关节疼怎样治

膝关节疼痛的治疗方法需要根据具体原因进行判断，可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于外伤、髌骨关节不稳等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

如果在平时生活中长时间保持同一姿势，比如长时间站立、行走等，可能会导致膝关节疼痛。建议患者在平时要注意劳逸结合，可以适当地运动，比如慢跑、瑜伽等，同时要注意调整饮食，可以多吃些含钙量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等。

2、外伤

如果膝关节部位受到外力撞击，会导致膝关节部位出现红肿、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，同时患者要注意休息，避免膝关节过度活动。

3、髌骨关节不稳

如果患者经常进行剧烈运动或者是重体力劳动，可能会导致髌骨关节不稳，进而出现膝关节疼痛、僵硬等症状。患者可以遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物改善病情，同时患者也要注意局部保暖，避免受凉。

除了上述原因以外，还可能与半月板损伤等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因积极配合医生治疗。