肌肉痉挛疼痛是怎么回事

肌肉痉挛疼痛可能是过度劳累、受凉、缺钙等原因导致。

1、过度劳累

患者长时间进行重体力劳动或者剧烈运动，使身体过度劳累，可能会导致肌肉产生大量乳酸，就可能引起肌肉痉挛，同时还会伴有疼痛症状。建议患者注意休息，避免过度劳累，还可通过按摩、热敷等方式促进血液循环，有助于缓解不适症状。

2、受凉

如果天气比较寒冷，患者不注意保暖，使局部肌肉受到寒冷刺激，就可能会导致肌肉痉挛，同时还会伴有疼痛症状。建议患者根据天气变化增添衣物，还可通过适当喝温热水缓解不适。

3、缺钙

如果日常不注意饮食，长时间挑食或者偏食，可能会导致体内缺乏钙元素，使神经肌肉兴奋性增高，就可能会引起肌肉痉挛，同时还会伴有疼痛症状。建议患者在日常生活中要多吃富含钙元素的食物，如鸡蛋、牛奶等，还可遵医嘱口服碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是癫痫、破伤风等原因导致，建议患者及时就医治疗。