骨骼发育不良怎么改善

骨骼发育不良可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。多考虑是家族遗传引起的，也可能是孕期经常接触有毒物质、身体缺钙等原因导致的，需要积极配合医生进行治疗。

1、家族遗传

如果父母双方都存在骨骼发育不良的情况，此时可能会遗传给下一代，从而出现骨骼发育不良的现象。此时可以通过康复训练的方式进行改善，从而提高生活自理能力。另外，也可以多吃一些钙含量相对比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。

2、孕期经常接触有毒物质

如果在孕期经常接触有毒物质，可能会使胎儿的骨骼受到影响，从而出现发育不良的情况。建议孕妇及时远离有毒物质，并且保证充足的睡眠时间，避免熬夜。必要时，也可以遵医嘱配合使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

3、身体缺钙

如果在日常生活中不注意合理饮食，经常吃垃圾食品，导致体内的钙含量相对比较少，可能会影响到骨骼的发育，甚至还会出现肌肉痉挛等症状。可以多吃补钙的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱使用碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等药物进行治疗。

除此之外，也可能与软骨病等疾病有关，需要及时去医院进行检查，然后在医生的指导下进行针对性治疗。