腰酸背痛怎么办?

腰酸背痛需要根据具体原因采取处理措施。多考虑是过度劳累引起的，也可能是腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等引起的。

1、过度劳累

如果患者长时间做重体力劳动，可能会导致腰部肌肉过度紧张，从而出现上述症状。这种一般属于正常生理现象，患者不用过于担心，通常在休息一段时间后即可缓解。建议患者日常要注意休息，避免过度劳累。

2、腰背肌筋膜炎

引起该疾病的原因可能是长期处于潮湿寒冷的环境、慢性劳损等，患者通常会出现腰背疼痛、肌肉痉挛等症状。患者可以通过热疗、红外线治疗等方式进行治疗，还可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

如果患者长时间弯腰负重劳动，可能会导致腰椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而引起腰部疼痛、酸胀等症状。患者可以通过推拿、牵引等方式进行治疗，如果疼痛症状严重，也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物缓解疼痛。

除此之外，还可能是强直性脊柱炎等引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。