早上起床腰酸背痛怎么回事

早晨起床时腰酸背痛可能是床垫不适、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因导致。

1、床垫不适

如果睡眠时床垫与床板不匹配，例如床垫太软、床板太硬，在睡眠过程中，腰部的肌肉要长时间用力，才能保持腰椎的姿势，这样就会引起腰肌劳损，从而导致早晨起床时会有腰酸背痛的症状。一般不需要特殊治疗，建议更换合适的床垫，或调整睡姿来缓解不适症状。

2、腰背肌筋膜炎

当睡眠环境过于湿冷或受到寒冷的刺激时，会导致腰背部的肌肉血管收缩，从而影响局部血液循环，代谢产物不能及时清除，从而导致腰酸背痛。建议患者注意保暖，可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

3、腰椎间盘突出症

当患者的腰椎间盘突出症发作时，会压迫周围神经，引起腰背疼痛，同时还会伴有下肢麻木、活动受限等症状。患者可以进行腰椎牵引，缓解腰椎间盘对神经根的压迫，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。

除此之外，也可能是强直性脊柱炎等原因导致，建议患者及时就医治疗。