肾亏了怎么调理

肾亏了一般是指肾虚，患者可通过一般治疗、药物治疗、针灸等方式进行调理。肾虚通常是由于工作劳累、心理压力过重、生活失去规律等原因所致，患者可能会出现腰膝酸软、遗精、早泄、阳痿等症状。

1、一般治疗

肾虚的患者需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。

2、药物治疗

肾虚的患者可遵医嘱服用药物进行调理，如肾气丸、右归丸、金匮肾气丸等。肾气丸具有温补肾阳、化气行水的功效，通常用于治疗肾虚引起的水肿、腰膝酸软、小便不利等症状。右归丸具有温补肾阳、填精止遗的功效，通常用于治疗肾阳不足、腰膝酸冷、精神不振等症状。金匮肾气丸具有温补肾阳、化气行水的功效，通常用于治疗肾虚引起的水肿、小便不利、畏寒肢冷等症状。

3、针灸

针灸是中医常见的一种治疗方法，分为针法、灸法。针法可选择毫针、三棱针等，需医生对患者病情辨证选穴。灸法可选择艾灸，在相应穴位上烧灼、熏熨，以达到温通经络、祛除寒湿的作用，从而改善肾虚症状。常用穴位包括关元穴、肾俞穴、太溪穴、三阴交穴、命门穴等。

除上述外，患者还可通过日常饮食调理、物理治疗、中药泡酒等方式进行调理。此外，建议患者在医生指导下进行，如果出现不适症状，患者应及时就医治疗，以免延误病情。