一般情况下,经期不建议做足疗。
足疗是通过按摩、拍打、刺激足部穴位,以达到保健养生的效果。足疗具有促进血液循环、缓解疲劳、调节睡眠等功效。在月经期间,女性的身体比较虚弱,足疗可能会刺激足部穴位,促进血液循环,可能会导致月经量增多、经期延长等症状。如果在足疗过程中,刺激了腹部穴位,可能会引起子宫收缩,导致痛经症状加重。如果做完足疗后,出现了痛经的症状,可以在医生的指导下,口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
月经期间要注意休息,不要剧烈运动。要注意保暖,避免腹部受凉受寒。饮食要营养均衡,可以吃红枣、桂圆、阿胶等富含营养的食物,补充身体所需要的营养物质,有助于身体健康。如果出现月经量减少、痛经等症状,可以到医院就诊治疗。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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