睡觉累是怎么回事

睡觉累可能是过度劳累、脑供血不足、甲状腺功能减退症等原因导致。

1、过度劳累

长时间进行重体力劳动或高强度劳动可能会导致身体过度疲劳，进而出现睡觉累的症状。建议患者避免过度劳累，注意休息，保持良好的生活习惯，还可以通过按摩、热敷等方式缓解疲劳。

2、脑供血不足

脑供血不足可能会导致大脑的能量代谢减慢，使患者出现嗜睡、头晕等症状，还可能会伴有睡觉累的现象。患者可在医生指导下使用阿司匹林片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，还应该注意休息，避免熬夜。

3、甲状腺功能减退症

甲状腺功能减退可能会导致甲状腺激素分泌减少，使患者的新陈代谢降低，出现疲劳、乏力等症状，还可能会伴有睡觉累的现象。患者可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，还应该注意合理膳食，适量食用海带、紫菜等食物。

除上述外，还可能是贫血、睡眠呼吸暂停综合征等原因导致，建议及时就医。