赤小豆的功效与作用及副作用

赤小豆通常具有利水消肿、解毒排脓、清热解毒等功效作用，但如果过量食用可能会出现腹胀、消化不良、加重肾脏负担等副作用。

1、功效与作用

赤小豆属于药食同源的食物，赤小豆味甘、性平，入心、小肠经，具有利水消肿、解毒排脓、清热解毒等功效。赤小豆可用于治疗水肿胀满、脚气肿胀、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒等病症。

2、副作用

由于赤小豆性质寒凉，如果过量食用可能会对胃肠造成刺激，导致出现腹胀、消化不良、加重肾脏负担等副作用。同时赤小豆属于中药，如果长期过量食用还可能会对肝脏以及肾脏造成一定的损伤，严重时甚至会出现肝肾功能衰竭的情况。

如果患者出现上述不适症状，应及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。日常生活中应注意饮食均衡，避免过量食用，还应注意适当运动，有助于增强体质。