营养不良脱发怎么治疗

营养不良脱发可通过调整饮食、补充营养、药物治疗等方法治疗。

1、调整饮食

营养不良的患者，可以通过调整饮食，补充含铁丰富的食物，含锌丰富的食物等帮助改善。比如多吃菠菜、胡萝卜、动物肝脏、红枣等含锌丰富的食物，多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等含蛋白质丰富的食物，通过平衡饮食，可以帮助补充身体所需的营养元素，改善脱发的情况。

2、补充营养

患者可以通过补充含有维生素、矿物质、氨基酸等营养成分的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，帮助补充人体所需的营养物质，改善营养不良的情况，从而帮助缓解脱发的情况。

3、药物治疗

营养不良引起的脱发，通常是因为缺乏维生素、微量元素等，可在医生的指导下服用维生素C片、维生素B12片、葡萄糖酸锌口服液等药物治疗。

除上述外，还可以通过适当按摩头皮等帮助改善，建议患者日常生活中保持良好的生活习惯，少熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，不要节食，注意营养均衡，适当锻炼，增强自身体质。