枸杞原浆喝了好吗

喝枸杞原浆比较好。

枸杞原浆是将枸杞碾碎压出来的枸杞液，没有任何添加的情况下具有滋阴、润肺、补肝、明目的作用。枸杞能够补益肝肾，尤其是补益肝肾的阴经，治疗腰膝酸软、乏力、面色萎黄，也可以用于头晕、头疼、耳聋、耳鸣等病症。另外枸杞也用于遗精的治疗，枸杞原浆虽好，但是并不适合所有人食用，对于外感实热、脾虚或者泄泻患者应禁服。

平时需要注意饮食合理性，保证膳食均衡，适当加强营养摄入，避免饮食过于单一。