怎么能让低压高降下来

低压一般是指舒张压。通常可以通过饮食调整、一般治疗、药物治疗等方式使舒张压升高。

1、饮食调整

患者在饮食上要尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃高油脂、高盐、高热量的食物，以免导致体内的血压升高，适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，并且要适当进行体育锻炼，促进身体血液循环，有利于症状的改善。

2、一般治疗

患者要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。也要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动，同时也要避免过度紧张，保持积极乐观的心态。

3、药物治疗

如果患者通过饮食调理和一般治疗，症状并未得到有效改善，则需要在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗，能够起到降血压的目的。

除此之外，也可以通过运动的方式进行改善，有利于身体健康。