心脏紧缩感怎么缓解

心脏紧缩感可能是正常的生理现象，也可能是焦虑症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。

1、正常的生理现象

如果处于情绪紧张、激动等状态下，可能会导致心脏收缩，出现心脏紧缩感，这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，平时要保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大。

2、焦虑症

如果长期精神压力过大，可能会导致交感神经过度兴奋，从而诱发焦虑症，出现心率加快、呼吸加快等症状，还可能会伴随心脏紧缩感。患者可以在医生的指导下服用地西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，同时还要保持良好的心情，可以适当听舒缓的音乐进行改善。

3、冠状动脉粥样硬化性心脏病

如果家族中父母患有该疾病，受遗传因素影响，子女患有该疾病的概率可能会比较高，可能会出现心绞痛、呼吸急促等症状，严重时可能会伴随心脏紧缩感。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，如果病情比较严重，也可以通过经皮冠状动脉介入治疗进行改善。

除此之外，还可能与心肌炎、心肌梗死等疾病有关，建议患者及时就医，可以通过影像学检查、实验室检查等方式明确病因后对症治疗。