正常人饭后1小时血糖一般是在6.7mmol/L-9.4mmol/L,建议个人随时关注身体变化情况。
通常正常人饭后1小时的血糖一般是在6.7mmol/L-9.4mmol/L,如果血糖高于正常值,可能是存在糖尿病引起的,建议患者随时关注身体变化情况。如果血糖低于正常值,可能是刚吃完饭,体内血糖还没有恢复到正常状态引起的,也可能是经常吃面包、糖果等食物引起的。如果血糖持续升高或存在异常情况,建议患者及时就医,完善相关检查,明确判断后进行针对性治疗。
如果确诊患有糖尿病,患者可以在医生指导下服用阿卡波糖片、格列齐特片等降血糖药物进行治疗。日常生活中,患者也要注意合理膳食,避免吃高糖、高脂、高盐食物,比如蛋糕、红烧肉、咸菜等。患者可以适当参加体育锻炼,比如散步、慢跑、打太极等,能够燃烧体内脂肪,控制体重。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,