喝牛奶对胃好吗

喝牛奶对胃有一定好处。

牛奶含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养物质，适量喝牛奶可以补充身体所需要的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。而且牛奶还可以保护胃黏膜，对于受损的胃黏膜有一定的修复作用，因此喝牛奶对胃有一定好处。

虽然牛奶的好处有很多，但并不适合所有人群喝，尤其是对牛奶过敏的人群，同时胃肠道功能较弱的人群也不建议喝，以免对胃肠道造成刺激，出现腹痛、腹泻等不良反应。喝牛奶期间还要控制好用量，一次性不要喝太多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果喝牛奶后出现不适症状，建议及时就医治疗。