腿部肌肉震颤是怎么回事

腿部肌肉震颤，多是由于生理因素导致的，如剧烈运动后身体过于疲劳，就会引起腿部肌肉震颤。

腿部肌肉震颤一般是生理因素引起的，比如剧烈运动后的疲劳，会引起腿部肌肉震颤。如果患者有疾病，如低血糖、电解质紊乱、贫血等，也会引起腿部肌肉震颤。如果患者患有脑缺血缺氧疾病，或多发性肌炎、周围神经病、运动神经元病，也会出现腿部震颤。有这种症状的患者，如果是生理因素引起的，可以通过按摩、热敷等方式缓解，可以促进局部血液循环。如果是疾病引起的，就要及时服药。肌肉震颤的治疗要看具体情况，有些肌肉震颤是生理性的，有时被称为生理过度与情绪紧张和焦虑有关，这种肌肉震颤不需要特殊治疗即可缓解。但有些肌肉震颤是由运动神经元疾病引起的，目前没有很好的医疗手段。这些疾病的特点是肌肉无力，肌肉震颤和脑干的一些临床表现，上或下运动神经元疾病。治疗效果不理想，患者预后也比较差，平均存活时间基本在三年左右。但是如果肌肉颤抖，也不要太紧张，建议去看医生检查属于哪种情况，对症治疗。

患者在生活中，要避免情绪激动和身体的过度劳累。摄入充足的水分有利于身体的新陈代谢，可减少膀胱和尿道细菌的感染，能防止便秘的发生。患者每天应吃谷类如米饭、面条、杂粮等，谷物主要能获得碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素B等营养物质，并能获得身体所需的能量。患病期间要养成健康的饮食习惯，多吃抗动脉硬化的食物如蔬菜、水果、芹菜、洋葱等。具有降血压、降血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富条件越好。