消化能力差怎么改善

治疗上要去除病因，可以应用促胃动力药物。

消化功能差的患者主要症状包括餐后饱胀、早饱、上腹痛、食欲不振以及烧心。消化功能良好进食后会很快消化和排空食物，不会滞留在胃里。如果食物在胃里停留时间过长，也会刺激胃黏膜，引起胃痉挛和疼痛。如果食物不能及时排空，就会出现食欲不振、恶心、呕吐等症状。还有不少患者出现失眠、焦虑、注意力不集中等精神症状，这些症状是由饮食和精神因素诱发的。因此要注意心理卫生，保持精神愉快情绪稳定，平时少食多餐劳逸结合，饮食要规律忌生冷、辛辣食物。消化功能的区别是功能性消化不良和器质性消化不良，功能性消化不良见于胃肠动力功能障碍和胃排空延迟。情绪压力、抑郁和焦虑、睡眠质量差和饮食不规律，也会导致消化不良。器质性消化不良常见于消化性溃疡、胃食管反流和胃肠道肿瘤。治疗中去除病因，可使用胃动力药增强胃肠动力，促进胃排空从而缓解症状。消化酶和益生菌也可用于改善消化功能，注意是不是有重叠症状，如反酸、腹痛、腹泻等，必要时需要就医。

消化功能差首先要从平时的饮食习惯和生活方式上进行调整，平时要规律、规律、定量地进食，慢慢咀嚼。如果吃得太快或者吃了一些不易消化的食物，肯定会增加消化功能的负担。在医生的建议下服用一些助消化剂和胃动力药物是比较好的，可以每天做一些运动来改善消化。应该特别注意饮食，烧烤和油炸食品是绝对不能食用的，需要一段时间逐步调整。