头发容易脱落的原因

头发容易脱落的原因是遗传性、生理性、病理性。

遗传性的原因主要是针对某些是属于雄激素依赖性的脱发，由于雄激素的刺激，可能引起头发毛干及毛囊的破坏、营养障碍，容易脱落。此外，还有生理性的脱发，主要是因为某些人的精神压力过大。同时进食过于油腻的食物，加上某些酸辣的刺激，都使头发容易脱落，头发的毛发、毛囊等破坏。还有某些是病理性的脱发，如某些人伴有皮脂腺炎或毛囊炎。都有可能损害毛囊，使毛囊无法正常地生长，引起脱发。毛囊炎是毛囊部位的炎症，一般和细菌感染有关系。基本损害是红色的丘疹，就是老百姓俗称的红疙瘩，严重的可能会在顶端出现一个小的脓头。好发于出汗多，或者是出油多的部位，以及毛发多的部位，比如头皮，夏天时臀部也是好发的部位，还有胸、肩、背毛囊多的地方都容易发生。

患者注意保持患处的皮肤卫生，要注意清洁患处，每日以清水清洗患处。注意不要用手去挤患处的皮肤，保持患处皮肤的清洁，这样可以减少皮肤的油脂分泌。发病期间要勤洗澡勤换衣服，平时尽量穿棉质透气的衣服。平时要均衡饮食，多吃维生素丰富的食物，饮食要坚持低脂低油的原则。平时要适当锻炼身体，避免久坐不动，经常锻炼不仅有助于提升免疫力，还能加速身体的代谢功能，对毛囊炎恢复很有好处。平时还要调整好作息，不要熬夜，不要长时间坐着或者躺着。温热水常洗澡，忌酒忌食辛辣刺激油腻甜食。多吃蔬菜水果，保持大便通畅。