空腹血糖6点6mmol/L是否偏高一般需要针对不同的人群进行分析。
正常人群正常的血糖值一般小于6点1mmol/L,未诊断为糖尿病的人群空腹血糖6点6mmol/L,属于血糖偏高,建议需要到医院进一步就诊,完善口服葡萄糖耐量试验。可以在医生的帮助下分析和判断血糖是否有问题,是否达到糖尿病的诊断标准。对于年轻的糖尿病患者和妊娠期糖尿病患者,空腹血糖6点6mmol/L属于偏高,年轻糖尿病患者空腹血糖应小于6mmol/L,妊娠期糖尿病女性的空腹血糖应小于5点3mmol/L。对于老年糖尿病患者,空腹血糖6点6mmol/L属于正常,因为老年患者的血糖控制目标相对宽松。空腹血糖一般是指禁食至少8到10小时的血糖。正常人群空腹血糖应当小于6点1mmol/L,而糖尿病的诊断标准是空腹血糖大于等于7点0mmol/L,介于两者之间的称为空腹血糖受损。所以如果监测空腹血糖为6点6mmol/L,有可能是空腹血糖受损。建议需要监测餐后两小时血糖的水平,必要时也可以检查糖化血红蛋白以及胰岛素释放功能,明确是否存在糖尿病或者为糖尿病前期,了解糖尿胰岛功能释放的情况。
建议患者在日常饮食当中一定要注意低盐、低脂、低糖饮食,还需要多注意食物热量的总摄入量。患者主食摄入量不足时,可以适当地食用蔬菜进行代替,还需要戒除烟酒。患者平时还可以适当地增加体育锻炼,可以帮助身体内脂肪的消耗,避免肥胖症状出现,对降低血糖水平也有一定的好处。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,