椎管狭窄有三个明显症状,分别是颈椎管狭窄症、胸椎管狭窄症和腰椎管狭窄症,椎管狭窄的部位不同,症状也不一样。
患者如果是颈椎管狭窄症会出现颈、枕、背、肩、肩胛骨头区疼痛不适,疼痛可导致颈椎活动范围受限,且伸展活动最明显;患者可出现单侧或双侧上肢放射痛,严重麻木或感觉减退,上肢、手部肌肉无力或萎缩;患者常诉手臂、躯干、下肢麻木,手部精细动作无法完成,行走不稳,有踩棉花的感觉,严重者甚至出现功能障碍。如果是胸椎管狭窄症:患者单侧或双侧下肢下沉、僵硬、运动,伴有广泛的麻木和疼痛,且行走不稳,并且在走路时会有踩棉花样的感觉,胸腹部有束带感,脊髓源性间歇性跛行,严重者可出现肠功能障碍或性功能障碍,晚期还会出现行走不稳甚至摔倒的表现。如果是腰椎管狭窄症:腰痛,是大多数患者的症状,大多数患者先有复发性腰痛,然后出现腿痛。坐骨神经痛:多数患者椎管狭窄,疼痛是逐渐发生的,伴有放射,疼痛从臀部到脚背。
建议患者要有正确的坐位姿势、站立姿势和卧床姿势的习惯。因为错误的姿势会让我们的软组织受到额外的牵拉,从而产生椎管狭窄。其次,即使有正确的坐位姿势或站立姿势了,也要避免过久的站立或过久地长坐。避免日常生活中各种错误的用力方式,也是预防椎管狭窄的重要内容。饮食上可以通过食用一些好的蛋白质的食物,比如说肉,蛋,奶等,增加自身的免疫力,多吃新鲜水果和蔬菜。
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