高脂血症产生的原因

高脂血症产生的原因一般表现为遗传因素以及不良的生活习惯，如体力活动不足，过度的肥胖等导致的。

高脂血症是指高血脂水平的疾病。高脂血症可引起动脉粥样硬化，导致脑梗死、脑出血、冠心病等疾病。高脂血症也会导致胰腺炎。高脂血症有两种：原发性和继发性。继发性高脂血症可见于糖尿病、高血压、甲状腺功能减退、肥胖、肝肾疾病和肾上腺皮质功能亢进患者。导致高脂血症的原因包括遗传因素以及不良的生活习惯，如体力活动不足，过度的肥胖，吸烟，酗酒，还有随着年龄的增长，患有高脂血症的概率也会逐渐增加。如果是继发性的高脂血症，通常与疾病有一定的关联，包括糖尿病，肾病综合征，肝脏疾病，甲状腺功能减退，多囊卵巢综合征，或者是长期地服用某种药物，也容易引起高脂血症，如糖皮质激素，抗肿瘤的药或者是体内缺乏雌激素，也会导致高脂血症的发生，患者主要的临床症状就会出现黄色瘤，还会出现角膜环以及眼底的改变，一定要尽早地接受治疗。

高脂血症注意事项。首先，为了控制饮食，应该避免高热量和高脂肪的食物，少吃甜食，适量食用各种坚果，多喝水，多吃各种蔬菜水果和高纤维食物，主食可以搭配各种粗细谷物。其次，控制运动量。高脂血症患者的运动量需要严格控制。如果运动量不当，可能会影响运动效果，增加发生其他事故的风险。最后，选择合适的锻炼方式。高脂血症患者应选择有氧运动，以促进脂肪代谢和消耗。这对预防动脉粥样硬化的发生和发展非常有帮助。适合高脂血症患者的有氧运动主要包括步行、慢跑、游泳、跳绳等，运动中注意保护自己不受伤害。