饭后饱胀感是怎么回事

饭后饱胀感有可能是胃肠功能紊乱或者消化不良等功能性病变导致。

肝硬化、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、胆汁反流性胃炎、胃食管反流病等消化道器质性病变所造成的。当然还应当警惕胃癌、原发性肝癌等恶性肿瘤的可能，特别是出现进行性消瘦、贫血等情况时。人体在出现消化不良时胃肠蠕动速度会相应的缓慢，导致食物在摄入体内后不能及时排空，在消化系统中长时间存留就会出现饭后饱胀感。不良情绪会影响到中枢神经诱发肠胃功能紊乱，长期下去会影响到肠胃系统的功能，不能及时将肠道系统中的食物排空，对食物中的营养吸收也会受到影响，在饭后也会出现饱胀感，出现饭后饱胀感应警惕是肝胆疾病导致的。肝胆疾病在发作期间胆汁分泌会相对减少，消化道中的食物需要胆汁帮助消化，当胆汁缺乏时食物的消化就会受到影响，也会出现饭后饱胀感。在排除器质性的病变之后，饱胀只是功能性的病变，这个时候可能就需要进行心理调节、改变生活饮食习惯等多方面的综合性安抚。如果症状没有改善，一定要做钡餐或胃镜检查。

饭后饱胀感的患者需要改善饮食习惯，吃饭速度尽量慢一些，不要吃得过饱，大概7~8分饱即可。尽量清淡饮食，可以多进食容易消化的食物，避免进食容易造成肚子胀气的食物。要注意不要久坐，一小时后可以散步，腹部按摩，促进肠道蠕动，减轻腹胀不适感。