心火旺的症状

心火旺一般有口舌生疮、发热口渴、心烦失眠、尿黄、便秘等症状。

1、口舌生疮。

即常说的口腔溃疡。中医认为，口舌生疮往往是心火旺的表现，因为舌为心之苗，出现津液不足、心阴失养、心火旺盛就可以出现口舌生疮。暑热邪盛的时候人们更加容易出现心火旺的症状，因此口舌生疮容易多发。

2、发热口渴。

心火上炎，出现津液不足，心阴失养，身体就会出现像干涸的地方没有水的滋润一样，到处都出现干裂的症状。心火旺的初期，往往就会表现为身体比较热，想喝水，口渴的表现比较明显。

3、心烦失眠。

心里莫名其妙着急，不管有没有事情的时候都着急，老是觉得火烧火燎的样子，而且干一件事情就想把赶紧干完，心里特别急，一旦遇到不顺心的事情马上就想发火。患者经常会觉得心累、胸闷，喜欢出大气，自己明显能感觉到心在跳，这是由于心火耗伤了元气，觉得全身身体都很疲乏。

4、尿黄、便秘。

心火旺，身体内的水分不足，有阻碍肠道的蠕动和运行，肠道出现津液不足，就会出现尿黄、便秘、面红，甚至是颜面部起痘。上火实际上是属于热证，当人体的血液，津液消耗过多，亏损到一定的程度的时候，就会出现热性的疾病。现代人更容易出现心火旺，一方面是由于肝属木，心属火，木容易生火，肝火旺容易引起心火旺。

建议患者可以多吃一些苦瓜，西瓜能够帮助降心火，使心火旺得到有效的改善。还可以多喝水，主要以温开水为主，最好不要喝浓茶，同时要避免吃一些刺激油腻生冷的食物，饮食上主要以清淡易消化为主，这样能够有效地帮助改善症状，还要戒烟戒酒，生活要有规律，劳逸结合。