人的体温正常值在什么范围内

正常腋窝的温度是36到37摄氏度，口腔的温度是36点3到37点2摄氏度。

正常人的体温是在体温调节中枢的调控下，使人体产热与散热处于动态平衡而维持在正常的范围之内。如果各种原因使人体产热增加，或者散热减少，而使体温升高超出正常范围，就称为发热。引起发热的原因有感染性发热和非感染性发热，其中常见的是感染性发热，尤其是以细菌和病毒感染为多见。另外，根据体温可以把发热分为低热、中等热、高热以及超高热，对于发热的人，如果体温没有达到中等热以上，可以进行物理降温。如果达到中等热以上，可以使用退烧药物对症治疗。感染性发热主要是指各种病原体，如病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体、螺旋体、真菌、寄生虫等引起的感染所导致的发热，不论是急性、亚急性或慢性，局灶性或全身性感染都可使机体出现发热症状。其机制主要是由于各种外源性和内源性致热源作用于体温调节中枢，使体温调定点上升，体温调节中枢对体温重新调节，使机体产热增加，散热减少，从而出现体温升高超出正常范围。

建议患者在发烧的时候，需要注意清淡饮食，多喝温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜。通常有利于血液循环，能够改善发烧的症状。因为在发烧的时候，会容易导致消化不良的现象，发烧严重的时候，会容易引起恶心、呕吐的症状。在这期间注意清淡饮食，不能吃太油腻的肉食，否则会容易加重肠胃的负担，导致消化不良的现象的发生。