人正常血糖是多少

人正常的血糖空腹的数值应该在3点9至6点1毫摩尔每升之间，餐后两个小时小于7点8毫摩尔每升。

如果数值超过了正常值的范围，考虑存在血糖偏高，可以进一步进行胰岛功能或者C肽等方面的检测，明确是否有糖尿病，属于哪种类型的糖尿病。糖尿病由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，由于胰岛素分泌和作用缺陷所引起。早期多表现为代谢紊乱症状，主要为三多一少，血糖升高后因渗透性利尿引起多尿，继而口渴多饮。患者易饥、多食。体重减轻，外周组织对葡萄糖利用障碍，脂肪分解增多，蛋白质代谢负平衡，渐见乏力、消瘦，儿童生长发育受阻。如血糖升高较快，可使眼房水、晶状体渗透压改变而引起屈光改变致视物模糊。许多患者无任何症状，仅于健康检查或因各种疾病就诊化验时发现高血糖。晚期一般为眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官慢性并发症的产生。通过患者饮食、运动、药物、血糖监测以及糖尿病自我管理教育五个环节，以纠正病人不良的生活方式和代谢紊乱，降低血糖，防止急性并发症的发生和减少各种慢性并发症。同时，在综合治疗中也应考虑降糖、降压、调脂以及改变不良的生活习惯。在饮食和运动不能使血糖控制达标时应及时应用降糖药物治疗。

糖尿病患者平时应注意生活规律，身体情况许可，可进行适当的运动，以促进碳水化合物的利用，减少胰岛素的需要量。注意个人卫生，预防感染。应定时给予擦身或沐浴，以保持皮肤清洁。自我监测血糖，掌握血糖控制情况。采取平衡膳食，食物选择应多样化，营养应合理。应做到主食粗细搭配，副食荤素搭配，不偏食，不挑食。提倡少食多餐，定时定量进餐。少吃含糖、油脂、胆固醇高的食物。