小腹坠痛是不是要来姨妈了

女性来月经时小腹坠胀通常属于正常的情况。

女性出现此症状通常主要是由于盆腔充血，加上月经来时雌激素和孕激素水平的变化而刺激肠胃，从而出现的腹部坠胀感，此情况通常属于正常的经期综合征，患者通常在月经过后会有所缓解。除此之外，临床上部分女性通常还会出现头痛、头晕、腰背酸痛等表现。此时建议女性可以通过热敷腹部，或者通过饮用红糖姜水来缓解腹痛的症状。临床上月经属于下丘脑、垂体、卵巢等三者之间相互的作用来进行调节，在月经周期当中的月经期和增殖期，通常血中的雌二醇和孕酮水平都很低，从而对腺垂体和下丘脑负反馈作用减弱或者消除，造成下丘脑对促性腺激素释放激素的分泌增加，从而引起腺垂体分泌的卵泡雌激素和黄体生成素增多，因而使卵泡发育，雌激素分泌逐渐的增多。临床上雌激素通常会刺激子宫内膜进入增殖期，黄体生成素使孕激素分泌增多形成排卵，雌激素和孕激素水平均升高，通常对下丘脑显著地产生负反馈抑制作用加强，从而促使排卵雌激素和黄体生成素水平下降，造成黄体的退化，通常雌激素和孕激素水平也会降低。子宫内膜由于失去了这两种激素的支持而剥落导致出血，此时通常就发生了月经，同时雌激素和孕激素的水平也会相对得到减少，就形成了月经的来临。

在月经期间女性需要适当的休息，避免食用辛辣、生冷的食物，保持饮食的清淡、营养。另外，患者还需要注意保暖，避免由于受凉造成气血瘀滞，而加重小腹坠胀。