女人来月经腰疼怎么办

女人来月经腰疼可以活血化瘀止痛或补肝肾等。经期腰疼其实也是痛经的一种表现，主要跟经期的经血倒流有关系。月经期肉眼可以看到的卫生巾上的血是一部分的血，还有一部分血会顺着输卵管的部位流入腹腔，这部分倒流的血液会刺激人体产生腰疼的症状。另外经期的失血会引起局部组织器官的缺血，也是腰疼的原因之一。一般经期有腰痛的患者多为肾虚，可以根据不同个体的证型，通过补肝肾、强筋骨或者是活血化瘀止痛等治疗方法进行治疗，一般治疗效果都是不错。

女人来月经腰疼是痛经引起，痛经是指月经前后或月经期间下腹疼痛和肿胀，伴有腰酸等不适。疼痛通常是痉挛性，通常位于下腹部的耻骨，并可放射至腰骶部和大腿内侧。剧烈疼痛可导致面色苍白、恶心、呕吐和冷汗等症状，通常会影响正常的生活和工作。患者主要表现为月经前或月经期间的下腹痛，一些患者会逐渐减轻疼痛，而另一些患者会感到剧烈疼痛，无法忍受。

女人来月经腰疼日常生活管理，加强营养，吃热汤食物以防疼痛。合理休息以确保充足的睡眠，调整精神状态，保持心情舒适。痛经的主要预防措施包括注意月经和性卫生、加强锻炼和定期体检，注意月经卫生，避免剧烈运动和过冷刺激。平时加强体育锻炼，增强体质。避免不洁的性生活，注意避孕，尽量避免宫内手术。定期妇科检查，早发现疾病，早治疗。使用加热垫、热水瓶或贴在下腹的热贴会缓解疼痛，但是在使用过程中，注意不要烫伤皮肤。