更年期综合症怎么治疗

更年期综合征又称围绝经期综合征，其治疗方法包括一般治疗和雌激素替代治疗。

1、一般治疗：

大多数女性朋友在此阶段通常没有严重症状或轻微不适。这时，不需要吃药，注意与他人沟通，保持良好的心情，并尝试适当地进行一些体育锻炼和户外活动，这样症状可以慢慢减轻或消失。

2、雌激素替代疗法：

雌激素替代疗法是治疗围绝经期综合征的主要方法。可以通过服用一些雌激素药物暂时增加血液中的雌激素浓度，这样不适症状可以得到改善，然后逐渐减少剂量，这样就可以顺利度过更年期。这种方法适用于症状严重和不耐受的患者。围绝经期综合征是指绝经前后性激素波动或下降引起的一系列生理和心理症状。更年期分为自然更年期和人工更年期。自然绝经是指卵巢中卵泡的合理消耗引起的绝经，而人工绝经是指双侧卵巢手术切除或放疗引起的绝经。人工绝经患者更容易出现更年期综合征。绝经前后最明显的变化是卵巢功能下降，其次是下丘脑-垂体功能下降。首先是近期症状、月经紊乱、血管收缩症状、自主神经紊乱、精神症状。二是长期症状、泌尿生殖道症状、骨质疏松、心血管疾病等。

围绝经期妇女应认识到围绝经期是一个正常的生理过程，重新认识衰老的概念，树立自信、自立、自强的新观念，保持青春的心态；增加社交活动，培养兴趣爱好，如学习绘画、书法、象棋等，培养情操；提高对社会和自然环境的适应性，保持乐观开放的态度。为患者提供心理支持，帮助患者克服困难。