夏天过敏性鼻炎怎么缓解

夏天过敏性鼻炎可以通过避免接触和药物缓解。过敏性鼻炎又叫变态反应性鼻炎，这是鼻腔对于过敏原的一种非感染性变态反应，每个人的过敏原不一样，过敏性鼻炎的患者有些是对螨虫、毛发或者花粉产生过敏，有些对草本植物或者树叶产生过敏或者对气候有敏感的症状。

1、避免接触：如果能发现或者检测到过敏原，比如对某些草本植物、树叶或者粉尘过敏，尽量避免接触，可以出门戴口罩等来减轻症状。

2、药物治疗：可以使用鼻喷剂配合口服药物缓解，鼻喷剂有辅舒良或者雷诺考特等，可以控制鼻腔的炎症，减轻鼻腔的症状，同时口服抗过敏药物，比如盐酸西替利嗪或者顺尔宁等，如果有明确的过敏原，比如螨尘过敏可以选择做脱敏治疗。

此外，过敏性鼻炎通常和食物关系不大，所以过敏性鼻炎患者吃什么食物都可以。除非患者对某种或某些食物有明确的过敏史，比如吃某种食物后出现腹痛、腹泻、发烧这些明显的食物过敏的症状，只要避免接触这种食物就可以。建议患者食用新鲜的蔬菜和水果，富含维生素c，像绿叶蔬菜，猕猴桃，橙子苹果等，维生素c可以增强抵抗力，预防感冒，感冒次数的减少，可以预防过敏性鼻炎的发作，还可以多吃富含蛋白的食物，比如瘦肉和鸡蛋，这些也可以增强体质，增强机体免疫力，过敏性鼻炎的病因就是抵抗力下降，如果减少感冒的次数，同时增强体质，这样可以使过敏性鼻炎尽量少犯或者不犯。