尿酸代谢紊乱的症状是什么

尿酸代谢紊乱的症状是可能会出现发热、厌食、头痛、血沉加快等。

患者出现尿酸代谢紊乱的症状，需要及早针对病因采取合适的治疗，以清淡易消化的食物为主，多吃含碱高的食物。一般出现高尿酸血症的患者会引起痛风的发作，可能会引起痛风性关节炎，痛风性肾结石，痛风性肾炎等。一般可以使用抑制尿酸生成药物，以及促进尿酸代谢药物治疗。

尿酸代谢紊乱的患者日常需要注意：

1、适当的有氧运动。

有氧运动并不意味着剧烈运动。剧烈运动容易受伤，避免过度劳累损伤关节。最好选择游泳、太极拳、乒乓球等有氧运动来减肥，达到体育锻炼的效果。

2、多喝开水或清茶，每日尿量最好控制在2000毫升左右。

可以食用利尿降酸茶、大麦粥等食物来降低尿酸值。同时也应该减少热饮料的消耗。

3、多吃蔬菜。

素食者富含纤维和叶绿素，有助于促进胃肠蠕动和消化。然而，并非所有素食者都应该多吃，可以多吃茄子、生菜、卷心菜等，绿色蔬菜中不允许吃菠菜，此外所有豆类都应该少吃或不吃。多吃水果，比如西瓜和柠檬，这些水果有助于排尿。所有种类的水果都含有碳水化合物，这会使身体呈碱性，并有积极的作用。特别是，多吃樱桃也能降低尿酸。

4、少吃肉，但不能不吃肉。

肉类中含有大量的脂肪和蛋白质，以及动物脂肪和动物蛋白中所含的蛋白质，是别的食品无法替代的，但又是人体必需的营养，需要严格控制其数量不要吃得太多。这对健康有害。海鲜、动物内脏和火锅应严格自律。可以食用鱼肉，鱼蛋白也可以促进吸收，帮助平衡营养。