严重贫血要吃什么补血

严重贫血要吃些含铁丰富的食物，还可以遵医嘱服用药物进行补血。

1、含铁丰富的食物

严重贫血通常是指外周血中没有足够量的红细胞，可能与铁摄入不足、铁吸收障碍、失血等因素有关，会造成血液中血红蛋白含量下降，会引起头晕、耳鸣、面色苍白、心率加快等症状。可以适当吃些含铁丰富的食物，比如动物肝脏、牛肉、菠菜等，有助于补充身体所需要的铁元素，对于改善贫血症状有一定的帮助。

2、服用药物

严重贫血需要积极配合医生进行治疗，可以遵医嘱服用复方阿胶浆、阿胶补血颗粒、驴胶补血颗粒等药物，具有补气补血的作用，有助于身体的恢复。

严重贫血在治疗期间也可以适当运动，有助于增强身体抵抗力，并且要保持规律的作息，不要熬夜。