用激素引起肥胖怎么瘦下来

用激素引起肥胖主要是通过调整饮食、增加运动量的方式瘦下来，必要时可以采取药物治疗的方式瘦下来。

1、调整饮食

如果在平时经常大量吃一些油腻的食物，比如肥肉、炸鸡等，可能会导致脂肪在体内堆积，从而引起肥胖的情况。需要通过调整饮食的方式进行改善，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，同时还要注意少吃多餐。

2、增加运动量

如果在用激素期间，没有加强体育锻炼，可能会导致脂肪在体内堆积，所以会出现肥胖的情况。可以通过加强体育锻炼的方式进行改善，可以选择跑步、游泳等，坚持一段时间可以达到瘦身的目的。

3、药物治疗

如果通过调整饮食、增加运动量，没有得到有效改善，也可以在医生的指导下，使用奥利司他胶囊、盐酸左旋多巴片等药物进行治疗，可以促进脂肪排出。

使用药物时需要严格遵医嘱，不可私自盲目使用，另外还要注意平时的饮食健康，养成细嚼慢咽的好习惯。