坐骨神经痛怎么恢复

坐骨神经痛的恢复方法一般需要根据引起的原因进行判断，多考虑是受凉引起的，也不排除是腰椎间盘突出症、坐骨神经炎等疾病有关，建议患者积极配合医生治疗。

1、受凉

若是不注意自身保暖，可能会导致风寒入侵，从而出现局部发凉、疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。

2、腰椎间盘突出症

如果患者经常弯腰从事重体力劳动，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，出现局部肌肉痉挛、下肢麻木等症状。患者可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，如果疼痛症状比较明显，也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行改善。

3、坐骨神经炎

可能因坐骨神经部位受到病原微生物入侵发生炎症，会出现患肢持续性疼痛、活动受限等症状，咳嗽或排便时疼痛症状会加重。患者可遵医嘱口服萘普生片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，还要避免长期弯腰工作，也可以通过超短波理疗的方式促进炎症消退。

除上述常见原因外，也可能是骶髂关节炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。