孕妇小腿肚抽筋的原因和解决办法

孕妇小腿肚抽筋多考虑是局部受凉导致的，也可能是过度劳累、低钙血症等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、局部受凉

当孕妇在夜间睡觉的时候，如果没有做好小腿部位的保暖工作，就可能会导致小腿肚局部受凉，使肌肉痉挛，从而出现上述症状。建议孕妇在日常生活中要注意做好保暖工作，可以使用热毛巾来热敷小腿部位，来缓解不适症状。

2、过度劳累

当孕妇长时间站立或者行走的时候，小腿部位的肌肉可能会出现疲劳，使乳酸大量堆积，从而出现酸痛、抽筋等症状。建议孕妇通过按摩的方式来缓解症状，也可以通过热水泡脚的方式来促进血液循环，缓解疲劳。

3、低钙血症

孕妇在怀孕期间，对钙的需求量比较大，如果日常饮食中没有摄入足够的钙，可能会导致体内钙元素缺乏，从而引起该疾病，孕妇可能会出现小腿肌肉痉挛、疼痛等症状。建议孕妇可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片等药物进行治疗，也可以多吃一点富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋等。

除此之外，还可能是静脉曲张、高磷血症等原因导致的，建议孕妇及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。