睡眠惊跳怎么治疗

睡眠惊跳是指睡眠过程中突然惊醒，身体不能控制，也不能控制自己，常见于儿童，通常是由于神经系统发育不完善导致的，一般不需要特殊治疗。

睡眠惊跳在儿童中很常见，通常是由于神经系统发育不完善，肌肉张力较低导致的。这种情况通常是正常的生理现象，一般不需要治疗。建议家长在孩子睡眠时，注意保持室内安静，避免大声哭闹，同时注意保持室内温度适宜，避免孩子睡觉时出现寒冷或者干燥的情况。

如果孩子出现睡眠惊跳的情况比较严重，甚至影响到了正常的睡眠，建议家长及时带孩子就医，在医生的指导下进行治疗。通常情况下，可以通过给孩子服用维生素B1来缓解症状，也可以遵医嘱服用谷维素来改善症状。此外，家长也可以通过对孩子进行心理疏导，让孩子感受到家里人的关怀，这样孩子就会慢慢克服惊跳的症状，逐渐愿意去睡觉。

建议家长平时要注意孩子的睡眠情况，避免过度劳累和熬夜，这样有利于孩子的生长发育。