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吃了葡萄吃香蕉可以吗

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2023-05-16 23:07:0639健康网

吃了葡萄后可以吃香蕉,但不要多吃。

葡萄含有丰富的维生素、糖和微量元素,香蕉也含有大量维生素、蛋白质和矿物质。吃适量的葡萄和香蕉,二者营养成分不会相互反应,也不会降低功效。相反,还可以补充营养,为身体提供能量,增强身体免疫力。除此之外,还可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上预防便秘,所以吃了葡萄后可以吃香蕉。但若食用过多葡萄和香蕉,可能会导致胃肠道负担加重,使食物堆积在胃肠道,出现腹部胀痛、食欲减退、呕吐等症状。患者可以遵医嘱口服双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物治疗。同时可以通过推拿、按摩等方式缓解。

除了吃适量葡萄和香蕉之外,还可以吃牛肉、鸡蛋、苹果、白菜等富含维生素、优质蛋白的食物,提高身体免疫力和抵抗力。如果出现腹痛、食欲减退等症状,可以到医院就诊,明确病因后治疗。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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