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维生素k的作用

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2023-05-16 23:07:2539健康网

维生素K具有促进血液凝固、预防贫血、缓解疼痛等作用。

1、促进血液凝固

维生素K是一种重要的维生素,能够促进血液凝固,是凝血酶的辅酶,能够参与凝血过程,从而起到凝血的作用。

2、预防贫血

维生素K能够促进骨骼生长和发育,增强机体免疫力,能够预防贫血。

3、缓解疼痛

维生素K具有一定的镇痛作用,能够缓解疼痛。

除此之外,还具有缓解胆结石等疾病的作用。在日常生活中,可以多吃一些富含维生素K的食物,比如菠菜、动物肝脏等,补充身体所需要的营养。如果服用维生素K后出现不适症状,建议立即停止用药,并及时到正规医院进行相关检查,积极配合医生治疗。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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