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得了胃病如何保养

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2023-02-12 23:08:3039健康网

胃病是一个笼统的概念,包括胃炎、胃溃疡、胃息肉等多种疾病。每种疾病的治疗方法都各有不同,保养也应该因病而异。一般可以通过饮食、生活习惯、运动等方面进行保养。

1、饮食

平时饮食要规律,避免暴饮暴食,少吃辛辣刺激、油腻的食物,多吃新鲜蔬菜水果,如苹果、香蕉、菠菜等。还可以适当喝一些养胃的小米粥、南瓜粥等,对胃有一定的养护作用。

2、生活习惯

平时要保持良好的心态,避免焦虑、紧张等不良情绪。避免过度劳累,注意休息,保证充足的睡眠。

3、运动

适当运动可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,还可以促进胃酸分泌,有助于保护胃肠。可以选择一些舒缓的运动,如慢走、瑜伽等。

除此之外,还可以通过按摩、中药调理等方法进行保养。如果患者胃病严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。

郑雪玲副主任医师消化内科 广州医科大学附属第二医院  三级甲等
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胃病 就诊必看
就诊科室:
消化内科
是否医保:
医疗费用:
根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000-5000元)
就诊准备:
就诊当天不可进食
相关检查:
便常规胃充盈及排空功能胃电图胃肠道CT胃镜检查
并发疾病:
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