降血糖喝什么茶好喝

降血糖可以喝绿茶、普洱茶、苦荞茶等，但并不能代替药物。

1、绿茶

绿茶中含有丰富的儿茶素、咖啡因、茶多酚等多种成分，适当饮用能够促进体内糖分的代谢，从而达到辅助降血糖的作用。

2、普洱茶

普洱茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，适当饮用能够促进体内多余的糖分代谢，从而起到辅助降血糖的作用。

3、苦荞茶

苦荞茶中含有丰富的膳食纤维、氨基酸、维生素等多种营养物质，适当饮用能够促进胃肠道蠕动，还可以促进糖分的代谢，对降血糖可以起到一定的辅助作用。

除此之外，还可以适当饮用金银花茶等，对于降血糖也有一定的好处。但需要注意的是避免饮用过浓的茶叶，以免刺激胃肠道，出现不适症状。如果血糖持续升高，建议及时就医治疗。