脖子一侧肌肉痉挛多久好

脖子一侧肌肉痉挛多久能好，要根据病情的严重程度进行综合考虑。

1、可能需要7天

如果患者脖子一侧肌肉痉挛的情况并不严重，而且也没有伴随着其他不适症状，比如局部疼痛、头晕等。此时患者可以通过对局部进行按摩或热敷等方式进行改善，一般7天左右症状就会有所好转。

2、可能需要14天

如果患者脖子一侧肌肉痉挛的情况比较严重，而且已经出现局部疼痛、头晕等现象，此时可能需要14天左右才能逐渐好转。建议患者遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过红外线烤电等方式进行处理。

在日常生活中，建议患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙元素含量偏高的食物，比如鸡蛋、大虾等。另外，还要注意脖子部位的保暖，避免受凉，以免加重疼痛的症状。