青少年睡觉时腿抽筋是怎么回事

青少年睡觉时腿抽筋多考虑是局部受凉导致的，也可能是身体缺钙、肌肉劳损等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。

1、局部受凉

可能是由于患者睡觉的环境比较寒冷，并且没有做好局部的保暖工作，导致局部受凉，使局部肌肉痉挛收缩，从而引起上述症状。建议患者可以通过局部热敷的方式来促进血液循环，缓解不适症状，也要注意做好保暖工作。

2、身体缺钙

通常情况下当机体存在缺钙的情况，可能会导致神经肌肉兴奋性增高，使肌肉收缩，从而引起不适症状，还可能会引起多汗、睡眠不稳定、肌肉痉挛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等药物进行治疗，也可以适当吃一点富含钙元素的食物，比如牛奶、鱼肉等。

3、肌肉劳损

可能是由于患者长时间剧烈运动，导致肌肉紧张，使肌肉过度劳损，从而引起上述症状，并且还可能会出现肌肉无力、肌肉痉挛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，也可以通过红外线烤电的方式来缓解不适症状。

除此之外，还可能是肌肉损伤、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。