颈椎枕高度多少最合适

颈椎枕高度多少最合适的这种说法并不准确，因为颈椎枕的高度需要根据患者的具体情况来决定，通常分为正常高度、低度和略高度三种类型。

1、正常高度

颈椎枕的正常高度一般是在8-10厘米之间，需要选择合适的枕头，因为颈椎的正常高度是通过电脑测量而来。通常认为枕头的高度应该在8厘米左右，但每个人的发育情况不同，所以具体的枕头高度还需要根据个人的情况来决定。

2、低度

对于颈椎病患者，其颈椎的正常高度通常是在5-7厘米之间。如果枕头的高度低于正常范围，可能会导致颈椎周围的肌肉出现过度拉伸的情况，进而会诱发颈椎病的症状加重，不利于疾病的恢复。

3、略高度

对于颈椎正常发育的成年人来说，颈椎的正常高度通常是在13-14厘米之间。如果颈椎的高度低于正常范围，可能会导致颈椎出现过度拉伸的情况，从而会诱发颈椎病的症状加重。

此外，患者需要注意的是，选择合适的枕头并不能完全保证治疗疾病的效果，还需要结合其他的治疗方法进行治疗，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。